Якщо ви не можете змінити пароль існуючого користувача, створіть нового адміністратора із SQL-запитом:

INSERT INTO wp_users (user_login, user_pass, user_nicename, user_email, user_status)
VALUES ('newadmin', MD5('newpassword'), 'New Admin', 'admin@example.com', 0);

INSERT INTO wp_usermeta (user_id, meta_key, meta_value)
VALUES (LAST_INSERT_ID(), 'wp_capabilities', 'a:1:{s:13:"administrator";b:1;}');

INSERT INTO wp_usermeta (user_id, meta_key, meta_value)
VALUES (LAST_INSERT_ID(), 'wp_user_level', '10');

Після цього спробуйте увійти під newadmin з паролем newpassword.